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ニキビができたら触らない 特に治りかけは紫外線にも要注意

久々にポツッとできたニキビ

大人ニキビってやつかな
最近忙しかったから
ストレスと睡眠不足だと思う

ニキビはできたら触らない
お化粧もなるべくニキビには被せない
隠すとしたらミネラルファンデで

洗顔を丁寧に、保湿をたっぷりして
ビタミン摂って、ゆっくり寝ればすぐに治ります

でも紫外線には要注意

紫外線に当たるとニキビの周りに
色素沈着して茶色くシミに・・・
こうなったらマズイ・・・

肌にやさしい日焼け止めを塗っておきます

それでも
ニキビ跡が色素沈着してシミになってしまったら・・・
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